接種疫苗不只能降低帶狀疱疹發作的機會，也可以減少帶狀疱疹併發症(結膜炎、神經痛等…)發生的機率

中秋聚會肯定是要好好大吃大喝一頓！但同時也要注意自己吃的東西，否則高油高鹽高熱量身體馬上就受不了，連假還沒結束就往急診跑，上班第一天就請病假！ 下面對於中秋節常觸碰的三大類食物給大家一些建議 烤肉 重點：新鮮、低油、低鹽 使用鋁箔紙，避免食物直接接觸碳火...

失眠不只會造成疲累，還會導致白天注意力無法集中、食慾不振、焦慮易怒，失眠症狀嚴重時可能會使生活工作都受到影響!! 失眠不想吃藥可以怎麼辦?失眠吃藥會不會依賴? 面對失眠應該要了解自己失眠的型態以及原因，並且建立好「正確的睡眠衛生」，改掉錯誤的睡眠習慣後若失眠還是沒有改善，才...

長期不明原因的咳嗽、喉嚨痛伴隨著胸痛、上腹痛??小心！這些可能跟胃食道逆流有關。胃食道逆流主要是由於胃酸過多或是食道括約肌無法正常閉合，導致胃酸及食物向上逆流，造成咽喉、胸口、消化道不適。長時間胃酸逆流造成食道反覆灼傷受損也會導致食道細胞變異，增加癌化的機率。...